学太极拳健身好去处

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发表于 2016-3-6 10:54 | 显示全部楼层
太极拳有哪些健身作用和效果;太极拳是我国民族形式体育项目之一,几世纪以来,经过实践,证明太极拳是一种重要的健身与预防慢性病的手段近年来,许多人特别是年轻人都加入太极健身的行列,打太极拳不但可以防身而且可以强身壮体质外,是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核,腰椎,颈椎,肩周炎等疾病……的好方法,并且有一定疗效。 因为过去一直被我们忽略的重要治疗方法――应用体育运动来防治疾病,已经被应用到临床工作中,并且已被公认为治疗过程中必要的环节,所以,太极拳之能配合医药来治疗某些疾病,则是应无疑义的了,全世界正在推广太极拳健身运动。
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发表于 2016-3-7 11:11 | 显示全部楼层
太极少年班
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